¡Hazte a un lado, lavanda! 10 aceites alternativos que deberías usar
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Si los aceites esenciales forman parte de tu rutina habitual, tu kit de aromaterapia probablemente contenga al menos uno de los siguientes: aceite esencial de lavanda, menta, limón, árbol de té o naranja (y si no es así, deberías echarle un vistazo a esta solución popular).
Algunos aceites llaman más la atención que otros por varias razones: son más fáciles de recolectar, se pueden usar de muchas maneras diferentes o tienen una fragancia irresistible. ¿Pero qué pasa si necesitas un aceite esencial sustituto? O quizás te interesa explorar aceites esenciales poco comunes, con propiedades únicas. Terroso y relajante, el vetiver es una excelente opción si necesitas un poco de ayuda para conciliar el sueño. Esta es una de las razones por las que puedes sustituirlo por aceite de lavanda, pero si buscas una mezcla veraniega inusual, puedes combinarlo con aceite de pachulí. Algunos usuarios encuentran que el vetiver puede ayudar con la ansiedad y el estrés, lo que lo convierte en el complemento perfecto para una mezcla de roll-on. También conocido como melisa, este aceite esencial ha demostrado tener propiedades antimicrobianas y antioxidantes, por lo que Puedes añadirlo a tus productos de limpieza caseros para una explosión de fragancia. Tiene un aroma fresco a limón y, al pertenecer a la familia de la menta, es una excelente alternativa a la menta piperita o la hierbabuena. Debido a la escasez mundial, el aceite de melisa es particularmente caro. Si buscas una alternativa más económica, prueba nuestro aceite mezclado. Si tienes piel sensible y estás considerando la aplicación tópica, la hierbabuena es mucho más suave que el aceite de menta piperita; No produce la misma sensación de calor o frío intenso y desprende una fragancia relajante en el difusor. La hierbabuena también tiene una fragancia ligeramente más dulce, por lo que resulta relajante y refrescante en una mezcla para difusor. El aroma dulce y herbáceo del aceite de narciso es ideal para perfumería. Con una fragancia intensa y embriagadora, el narciso siempre debe usarse en pequeñas dosis. Esto lo hace muy rentable para productos de belleza caseros, ya que una pequeña cantidad rinde muchísimo. Si buscas una fragancia sofisticada con la que trabajar, el narciso es la elección perfecta. Quizás hayas pasado por alto el aceite de semilla de apio al buscar la próxima incorporación a tu colección, pero este aceite esencial es increíblemente versátil. Picante y reconfortante, el aceite de semilla de apio es un excelente aceite para masajes, especialmente después de hacer ejercicio. Se combina muy bien con algunos de los aceites más populares, como la lavanda y el árbol de té, un práctico complemento para tus recetas favoritas de aceites esenciales. Que no te intimide el nombre, no te hará estornudar. El aceite de pimienta negra tiene tonos verdes y terrosos, y huele de maravilla al difuminarlo. Al igual que el aceite de semilla de apio, la pimienta negra puede ayudar a reducir la tensión muscular y aliviar dolores y molestias cuando se usa tópicamente. Para una mezcla alternativa para difusor de verano, prueba a combinar pimienta negra y aceite de naranja dulce para obtener una fragancia fresca y relajante. Perteneciente a la familia del árbol de té y el eucalipto, el aceite de mirto ofrece un aroma ligeramente más dulce. Su fragancia estimulante es refrescante si te sientes aturdido, y algunos usuarios la encuentran útil para aclarar la mente. Un estudio reciente también demostró que el aceite de mirto es un tratamiento eficaz contra el acné, ya que elimina las células muertas de la piel y reequilibra la producción de grasa. Si planea usar este aceite esencial por vía tópica, asegúrese de diluirlo al menos al 5 %. La fragancia cálida y amaderada de la mejorana dulce la convierte en un complemento relajante para cualquier colección de aromaterapia. Si te gusta usar aceites esenciales en la piel o la ropa, algunos aromaterapeutas los usan para promover la calma y ayudarte a dormir bien. Aplica un poco en la almohada antes de acostarte o difunde este aceite en tu habitación antes de dormir. Puede que no sea la temporada de resfriados, pero si tienes estornudos, difundir hierba luisa podría ayudarte a aliviar algunos de esos síntomas. Su estimulante fragancia es una excelente adición a tu rutina matutina, especialmente al añadirla a productos de baño y cosméticos. Si prefieres un aroma fresco y a limón en tus productos de limpieza, puedes añadir hierba luisa a exfoliantes y aerosoles caseros. Con su fragancia fresca y amaderada, el aceite esencial de hisopo es un aceite esencial clarificante que puede usarse para crear ambiente en las prácticas diarias de meditación. Diluido, es un excelente aceite para masajes y se puede usar con diversos aceites esenciales en un difusor. Si vas a probar un aceite nuevo, el hisopo es un ingrediente aromático delicioso para productos de belleza y domésticos caseros.
Vetiver
Melissa
Hierbabuena
Narciso
Semilla de apio
Pimienta negra
Mirto
Mejorana dulce
Verbena de limón
Hisopo
¿Qué aceites esenciales alternativos has probado? ¡Cuéntanos cuáles son tus favoritos en los comentarios! Si quieres conocer más de nuestras recomendaciones, síguenos en Facebook y en Instagram.