Jätä väliin, laventeli! 10 vaihtoehtoista öljyä, joita sinun tulisi käyttää

Jos eteeriset öljyt ovat säännöllinen osa rutiiniasi, aromaterapiapakkauksessasi on luultavasti ainakin yksi seuraavista - laventeli-, piparminttu-, sitruuna-, teepuu- tai appelsiinin eteerinen öljy (ja jos ei, sinun kannattaa tutustua tähän suosittuun ratkaisuun). 

Tietyt öljyt saavat enemmän huomiota kuin toiset useista syistä; niitä on helpompi korjata, niitä voidaan käyttää monin eri tavoin tai niillä on vastustamaton tuoksu. Mutta entä jos tarvitset korvaavan eteerisen öljyn? Tai ehkä olet kiinnostunut tutkimaan harvinaisia ​​eteerisiä öljyjä, joilla on ainutlaatuisia ominaisuuksia. 

Vetiveria

Maanläheinen ja rentouttava vetiveria on loistava valinta, jos tarvitset apua uneen nukahtamiseen. Tämä on yksi syy siihen, miksi voit korvata sen laventeliöljyllä, mutta jos etsit epätavallista kesäsekoitusta, voit yhdistää sen patsuliöljyllä. Jotkut käyttäjät ovat huomanneet vetiverin auttavan ahdistuksen ja stressin tunteisiin, minkä vuoksi se on täydellinen lisä roll-on-the-Golf-pallosekoitukseen 

Melissa

Myös sitruunamelissana tunnettu eteerinen öljy on osoittanut antimikrobisia ja antioksidanttisia ominaisuuksiajotta voit lisätä sitä kotitekoisiin puhdistusaineisiisi saadaksesi raikkaan tuoksun. Siinä on raikas, sitruunainen tuoksu, ja minttuperheen osana se on erinomainen vaihtoehto piparmintulle tai vihermintulle. Maailmanlaajuisen pulan vuoksi melissa on erityisen kallis öljy. Jos etsit halvempaa vaihtoehtoa, kokeile sekoitusöljyämme. 

Viherminttu

Jos sinulla on herkkä iho ja harkitset paikallisesti käytettäväksi, viherminttu on paljon hellävaraisempaa kuin piparminttuöljy; sillä ei ole samaa kihelmöivän kuumaa/kylmää tunnetta, ja se antaa diffuusorissa rauhoittavan tuoksun. Vihermintulla on myös hieman makeampi tuoksu, joten se tuntuu rauhoittavalta ja virkistävältä osana diffuusorisekoitusta.

Narsissi 

Narsissiöljyn makea, yrttinen tuoksu sopii erinomaisesti hajuvesien valmistukseen. Narsissin intensiivisenä ja huumaavana tuoksuna sitä tulisi aina käyttää pieninä annoksina. Tämä tekee siitä erittäin kustannustehokkaan tee-se-itse-kauneustuotteille, koska pieni määrä riittää todella pitkälle. Jos etsit hienostunutta tuoksua, jonka kanssa työskennellä, narsissi on täydellinen valinta. 

Sellerinsiemenöljy

Olet ehkä unohtanut sellerinsiemenöljyn etsiessäsi seuraavaa lisäystä kokoelmaasi, mutta tämä eteerinen öljy on uskomattoman monipuolinen. Mausteinen ja lämmittävä sellerinsiemenöljy sopii erinomaisesti hierontaöljyksi, erityisesti liikunnan jälkeen. Se sopii todella hyvin yhteen joidenkin suosittujen öljyjen, kuten laventelin ja teepuun, kanssa, mikä on kätevä lisä suosikki eteeristen öljyjen resepteihisi.

Mustapippuri

Älä anna nimen hämätä, se ei saa sinua aivastamaan. Mustapippuriöljyssä on vihreät, maanläheiset sävyt ja se tuoksuu ihanasti diffuusorissa käytettynä. Sellerinsiemenöljyn tavoin mustapippuri voi auttaa vähentämään lihasjännitystä ja lievittämään särkyjä ja kipuja paikallisesti käytettynä. Vaihtoehtoisen kesäisen tuoksudiffuusorisekoituksen saat yhdistämällä mustapippuria ja makeaa appelsiinia saadaksesi raikkaan ja rauhoittavan tuoksun.

Myrtti 

Teepuu- ja eukalyptuskasvien heimoon kuuluva myrttiöljy tarjoaa hieman makeamman tuoksun. Virkistävä tuoksu on virkistävä, jos tunnet olosi uneliaaksi, ja jotkut käyttäjät ovat kokeneet sen auttavan selkeyttämään mieltä. äskettäisessä tutkimuksessa osoitettiin myös, että myrttiöljy on tehokas aknen hoitokeino, joka poistaa kuolleita ihosoluja ja tasapainottaa öljyntuotantoa. Jos aiot käyttää tätä eteeristä öljyä paikallisesti, muista laimentaa se vähintään 5 %:n väkevyyteen.

  

Makea meiram

Makean meiramiinin lämmin ja puinen tuoksu tekee siitä rauhoittavan lisän mihin tahansa aromaterapiakokoelmaan. Jos pidät eteeristen öljyjen levittämisestä iholle tai vaatteille, jotkut aromaterapeutit käyttävät sitä rauhoittumiseen ja levollisen yöunen edistämiseen. Tiputa hieman tyynyllesi ennen nukkumaanmenoa tai käytä tätä öljyä diffuusorissa makuuhuoneessasi ennen nukkumaanmenoa.

Sitruunaverbena

Ei ehkä ole kylmä vuodenaika, mutta jos tunnet olosi aivastavaksi, sitruunaverbenan levittäminen diffuusoriin voi auttaa lievittämään joitakin näistä oireista. Virkistävä tuoksu on erinomainen lisä aamurutiiniisi, erityisesti kylpy- ja kosmetiikkatuotteisiin lisättynä. Tai jos pidät puhdistusaineissasi raikkaasta, sitruunaisesta tuoksusta, sitruunaverbenaa voi lisätä itse tehtyihin kuorinta-aineisiin ja suihkeisiin.

Isoppi

Raikkaalla ja puisella tuoksullaan iisopin eteerinen öljy on kirkastava eteerinen öljy, jota voidaan käyttää tunnelman luomiseen päivittäisissä meditaatioharjoituksissa. Laimennettuna se on erinomainen hierontaöljy, ja sitä voidaan käyttää useiden eri eteeristen öljyjen kanssa diffuusorissa. Jos aiot kokeilla yhtä uutta öljyä, iisoppi on ihanan tuoksuinen ainesosa kotitekoisiin kauneudenhoitotuotteisiin ja kotitaloustuotteisiin.

Mitä vaihtoehtoisia eteerisiä öljyjä olet kokeillut? Kerro meille suosikkisi alla olevissa kommenteissa! Jos haluat kuulla lisää suosituksistamme, muista seurata meitä Facebookissa ja Instagramissa.